Grip salgınından korunmak için tam bir kalkan!


+1



Grip salgınından korunmak için tam bir kalkan!

Son Dakika Sağlık Haberleri

Grip salgınından korunmak için tam bir kalkan!

Yumurta, süt, balık, ıspanak, portakal, havuç, yeşilbiber, kayısı gibi sarı, turuncu ve yeşil sebze ve meyvelerde bulunan A vitamini güçlü bir antioksidandır.

 

Bu besinlerin belirli ölçülerde tüketilmesi, hastalıklardan korunmada önemli rol oynar.

 

E vitaminin en zengin kaynakları; fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar, sıvı yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, tahin gibi besinlerdir. Kaynak: Takvim

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Türkiye Saddam'ın yaptığı hataya düşmez
Türkiye Saddam'ın yaptığı hataya düşmez
Flaş! Terör örgütünün o lideri öldürüldü
Flaş! Terör örgütünün o lideri öldürüldü